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“Neurobics” es un régimen de ejercicios calisténicos que popularizaron Lawrence Katz y Manning Rubin en su libro Mantenga vivo su cerebro: 83 ejercicios neuróbicos para ayudar a prevenir la pérdida de memoria y aumentar la salud mental (1999). Para calificar como ejercicio neuróbico, la tarea debe “involucrar a uno o más de tus sentidos en un contexto nuevo” y “romper la rutina de un modo inesperado, no trivial”. Algunos ejercicios: bañarse en la regadera con los ojos cerrados, cepillarse los dientes con la mano no preferida, usar tapones para los oídos en el desayuno con la familia, usar guantes gruesos al manejar, poner de cabeza las fotos familiares, hacer compras en un mercado étnico, cenar guafles.

Fuente: The New Yorker, julio 29, 2013. (Por lo que respecta a los “neurojuegos”, algunos de ellos se titulan: Cogmed, Lumosity, Brain Games, Jungle Memory, CogniFit, MindSparke, My-BrainSolutions, Brain Spa, BrainTivity, Braininversity, Brain Metrix, Mind Quiz: Your Brain Coach, Brain Exercise with Dr. Kawashima, Nintendo’s Brain Age, MindHabits, NeuroNation, HAPPYneuron.)